admin 發表於 7-20 02:12

輕鬆啪啪的方法

https://s1.imgs.cc/img/aaaabKRYb.jpg?_w=750降低重心可以節省你的體力

也是要利用物理原理減輕付出的體力

鬆弛你緊張的肌肉

請女在上面，讓她替你跑一段路

有些節省的體位都是不錯的選擇




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